2021年9月14日

アムラはなぜ便秘に良いのか

便秘に対するアムラの効果

アムラは便秘にも効果があります。それは第一に食物繊維が豊富であるからです。それだけではありません。

便秘に良い、貧血に良い、美肌効果、髪に良い(白髪、抜毛、ふけ痒みの防止)となれば、もう女性にとって最強のフルーツですね。



アムラがなぜ便秘に良いのか

・食物繊維が豊富である。

・強力な抗酸化作用で、腸の状態を良くします。

・食物繊維が腸内フローラを是正します。

・腸内の寄生虫を殺菌します。


整腸作用や便器改善効果をはじめダイエット効果、美肌効果、アンチエイジング効果、免疫向上効果といった数多くの健康と美容効果が期待できるのがアムラです。


便秘の原因をカバー

成人の便秘には多くの原因が考えられます。明確な理由がない場合もあります。

最も一般的な原因は次のとおりです。


  • 果物、野菜、シリアルなどの繊維を十分に食べていない
  • 水分を十分に飲んでいない
  • 十分に動いておらず、ベッドに座ったり横臥したりして長時間過ごしている
  • あまり活動的ではなく、運動していない
  • トイレに行きたいという衝動をしばしば無視する
  • 食事や日常生活を変える
  • 薬の副作用
  • ストレス、不安またはうつ病

アムラは、便秘の原因をカバーします。食物繊維を含み、下痢や便秘の改善に最適です。腸内の細菌バランスも、是正します。

アムラは、その豊富な抗酸化物質含有量で解毒を直接促進します。繊維含有量が高いため、定期的な排便も促進します。アムラは私たちの体への副作用が最も少ないので、定期的に使用することができます。

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参考




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